¿Cómo elegir la iluminación para los lugares de trabajo?

Buena iluminacion eleva el estado de ánimo de su lugar de trabajo y aumenta la productividad de los empleados. Un informe de investigación mostró que el 80% de los empleados mencionaron Una buena iluminación es importante para su entorno de trabajo..

Veamos cómo elegir la iluminación para los lugares de trabajo. 

Comprender la iluminación de la oficina 

Las luces de la oficina vienen en tres categorías; luces incandescentes, LED y fluorescentes compactas (CFL).

Puedes elegir las luces basado en los factores, como su eficiencia energética, vida útil, brillo, costo e impacto ambiental. Echemos un vistazo a los tres tipos populares de luces de oficina. 

1. LED

LEDs son ambos Presupuesto y respetuoso con el medio ambiente. Tienen la vida útil más larga, consumen menos energía, ofrecen la mayor salida de lúmenes y se queman a una temperatura más baja. Vienen en diferentes tamaños y formularios, para que puedas usarlos en función de los requisitos de su lugar de trabajo. 

2. Incandescente

Luces incandescentes Se usaban comúnmente en oficinas antiguas, pero ahora son... No es la opción más favorable.

Consumen más energía y la bombilla tiene una vida útil más corta, lo que significa que... Hay que reemplazarlos con frecuencia. Estas luces también producen calor, lo que las hace inadecuadas para temperaturas más cálidas. 

A pesar de sus inconvenientes, las luces incandescentes siguen siendo una buena opción. Iluminación de acento y accesorios enfocados en tareas. 

3. Lámparas fluorescentes compactas (CFL)

La vida útil de las luces fluorescentes es aproximadamente 20 veces mayor que las luces incandescentes, lo que las convierte en una opción económica.

Las lámparas fluorescentes compactas consumen menos energía y ofrecen una mayor salida de lúmenes. Son fáciles de instalar. reemplace y no produzca calor. Sin embargo, contienen mercurio, que es un metal peligroso

Debido a esto, las lámparas fluorescentes compactas deben desecharse con mucho cuidado. El mercurio no sólo es malo para el medio ambiente sino que también es tóxico si entra en contacto con la piel. 

¿Por qué es importante la iluminación adecuada en la oficina?

Elegir el tipo correcto de luz de oficina es crucial porque La iluminación adecuada reduce la fatiga y aumenta el estado de alerta de los empleados

Esto indirectamente afecta los ingresos de su negocio. La investigación muestra La iluminación adecuada en la oficina afecta el rendimiento laboral de las siguientes maneras: 

1. Efectos sobre el estado de ánimo

Luces apagadas y entornos oscuros crear un escenario sombrío que no es apto para trabajar. Un entorno laboral oscuro desencadena el trastorno afectivo estacional (TAE). El TAE es un tipo de depresión que las personas sufren durante los inviernos, cuando el sol no brilla en su máximo esplendor.

Quienes la padecen experimentan baja energía, pérdida de interés y falta de concentración. Por otro lado, Una buena iluminación incluso alivia los síntomas depresivos importantes. 

Por lo tanto, para crear un ambiente de trabajo más feliz y saludable, asegúrese de que la iluminación sea la adecuada. Directamente en su lugar de trabajo. Esto juega un papel en la satisfacción de los empleados e indirectamente en su retención. 

2. Efecto sobre los ojos

Trabajar con una iluminación inadecuada pone tensión en los ojos. Las luces tenues pueden causar estrés en los ojos, mientras que las luces demasiado brillantes también los dañan.Por lo tanto, tener la intensidad adecuada de iluminación de oficina es crucial. para un rendimiento óptimo.

Un estudio muestra La mala iluminación en el lugar de trabajo provoca fatiga ocular y síntomas de ojo seco. Por lo tanto, para crear un ambiente de trabajo favorable Para usted y sus empleados, instale iluminación de oficina adecuada. 

3. Efecto sobre la productividad

La iluminación adecuada de la oficina aumenta la productividad en el lugar de trabajo debido a los factores asociados como:

• Somnolencia reducida

• Mejor concentración

• Mayor bienestar de los empleados debido a una menor fatiga visual y un buen estado de ánimo.

• Experiencia laboral más fluida debido a la iluminación estable

Sin embargo, la ciencia demuestra que la temperatura de las luces también juega un papel crucial en la productividad. Por ejemplo, Una iluminación más fría mejora la productividad y estado de alerta.

Disminuye la producción de melatonina, lo que reduce la fatiga. Puedes elegir luces de diferentes temperaturas basándose en las diferentes actividades en su lugar de trabajo. 

Por otro lado, una iluminación deficiente en el lugar de trabajo provoca fatiga visual, dolores de cabeza, estrés, riesgo de accidentes y fatiga. Por lo tanto, instale las luces adecuadas. teniendo en cuenta varios factores como la intensidad de la luz y la temperatura del color. 

¿Por qué se recomiendan las luces LED para la iluminación de su oficina?

Las luces LED se han convertido en una opción favorita para la iluminación de oficinas. por su mejor desempeño En comparación con las lámparas incandescentes y las lámparas fluorescentes compactas (CFL), se recomiendan las luces LED para los lugares de trabajo.

• Energía eficiente: Las luces LED consumen alrededor de un 75% menos de energía que las bombillas incandescentes y las lámparas fluorescentes compactas. Eso hace no afecta la calidad de su brillo. 

• Una vida más larga: No tendrás que cambiar los LED con frecuencia porque durar 30 veces más que una bombilla incandescente y de 3 a 5 veces más que una CFL. 

• Quemar a una temperatura más fría: Los LED liberan muy poca energía y calor porque se queman a una temperatura más baja, lo que los hace aún más eficientes energéticamente. Se ha demostrado que las luces más frías... ser eficaz para aumentar la productividad. La temperatura más baja también reduce los riesgos de quemaduras. 

• Imita la luz del día: Los LED imitan la luz del día, lo que los hace... una opción adecuada Para interiores. 

• Rentabilidad: Instalación de luces LED Reduce las facturas de electricidad y los costos de reemplazo frecuentes, lo que las convierte en una opción rentable. Además, son compuesto de lentes epoxi que sean resistentes a la rotura. 

• Mejora el perfil ambiental, social y de gobernanza (ESG): Los LED no producen elementos tóxicos como las lámparas fluorescentes compactas. Son seguros para el medio ambiente y quienes los manipulan. Su mayor eficiencia energética y durabilidad los hacen... aún más respetuoso con el medio ambiente. Esta es la razón La mayoría de las instalaciones de iluminación en EE.UU. serán LED en 2035. Así, al instalar LED, su empresa... tener una huella de carbono menor y un mejorado Perfil ESG. 

6 consejos para elegir la mejor iluminación para el lugar de trabajo

Puedes seguir los siguientes consejos para elegir la mejor iluminación para tu lugar de trabajo: 

1: Normas de iluminación de oficinas

Administración de Seguridad y Salud (OSHA) ha establecido estándares de iluminación de oficinas a nivel federal. Esto es para garantizar que los empleados Tener un ambiente de trabajo cómodo. Estas normas varían según las tareas que se realicen en el lugar de trabajo. 

Para comprender los estándares de iluminación de oficinas, debe: familiarizarse con los términos, como el lumen y el lux. El lumen es la luz total emitida por una bombilla y lux es la medida de lumen por metro cuadrado. 

De acuerdo con la Norma Nacional Estadounidense de Prácticas Estándar para Iluminación de Oficinas, La iluminación no debe superar los 500 lux en el entorno de trabajo basado en computadora.

Esto significa que cada espacio de 36 pies cuadrados debe recibir la luz equivalente a la de una bombilla incandescente de 35 vatios. Si las tareas requieren más iluminación, el espacio debe rellenarse con iluminación de tareas. 

2: Tipos de iluminación

La iluminación de oficina se divide en dos categorías: iluminación de trabajo e iluminación ambiental. Ambas son importantes para Un espacio de trabajo adecuadamente iluminado. 

Obtener una iluminación ambiental adecuada es importante para crear un ambiente de trabajo cómodo. Permite a los empleados... ver claramente el entorno.

Estas luces no deberían ser lo suficientemente fuertes como para Provocar contraste en la pantalla de la computadora. El nivel de iluminación más seguro de estas luces está entre 200 y 500 lux, ya que se encuentra dentro del rango recomendado. 

Es recomendable distribuir la iluminación ambiental. sobre luces menos potentes ya que reduce el deslumbramiento y uniformiza la iluminación. 

Por otro lado, la iluminación de tareas proporciona luz adicional para El trabajo que requiere más iluminación. Esta es una solución ideal para áreas de trabajo más pequeñas, como escritorios. Uso de iluminación de tareas Se recomiendan colores más fríos. Un ejemplo típico de estas luces son las lámparas de mesa. 

3: Color y temperatura

Cuando se trata de describir colores fríos y cálidos, necesitamos: Entender la temperatura del color. Sin entrar en detalles físicos, analicemos los aspectos que necesitarás comprender para instalar distintos tipos de luces de oficina.

Temperatura del color is expresado en kelvin. Los colores fríos (azulados) tienen una temperatura de color superior a 5000 K. Mientras que los colores cálidos (amarillentos) tienen una temperatura de color de entre 2700 K y 3000 K.

Muestra de estudio Nos sentimos relajados y somnolientos en colores amarillos más cálidos.Por lo tanto, esta iluminación no es adecuada para lugares de trabajo. Sin embargo, una luz azul más fría... Nos hace más productivos y alertas.

Por lo tanto, asegúrese de instalar iluminación que tenga temperaturas de color superiores a 4000 K Para un entorno productivo. En general, opte por luces blancas y azules más frías para una mejor experiencia de trabajo. 

4: Ubicación de la colocación 

La ubicación de la iluminación es fundamental para crear un ambiente de trabajo cómodo. En las oficinas con computadoras, asegúrese de instalar las luces de manera que... evitar el contraste y el deslumbramiento.

Las luces de techo son la mejor opción si tu Prefiero luces suaves y difusasPara una concentración óptima de los empleados, asegúrese de proporcionar iluminación de tareas Con intensidad ajustable en cada escritorio. Para que los empleados puedan usarlas según sus necesidades y comodidad.

5: Cost

Instalar las luces adecuadas puede reducir los gastos extras Por lo tanto, es recomendable optar por luces con una vida útil más larga. Los LED son la mejor opción en este caso, como ya hemos mencionado. 

6: Tamaño de las luces 

Puedes elegir la intensidad de las luces dependiendo de el tamaño de su lugar de trabajo. Para una oficina pequeña, las luces con menor potencia lumínica son adecuadas. Por el contrario, las habitaciones espaciosas requieren luces con mayor potencia lumínica. 

Preguntas Frecuentes

¿Cuál es la iluminación adecuada para un lugar de trabajo?

La luz debería distribuirse uniformemente en el lugar de trabajoNo debe ser opaca, ya que podría causar dolor de cabeza y fatiga visual, ni demasiado brillante, ya que podría dañar la vista. Además de la iluminación ambiental, Iluminación de trabajo ajustable de colores fríos Debe utilizarse para trabajos concentrados.  

¿Cuál es la mejor iluminación de oficina para los ojos?

La mejor iluminación de oficina Es luz natural. Sin embargo, en el caso de luces artificiales, la iluminación de 300 lux a 500 lux es la más adecuada. Luces blancas LED de temperatura de color de aproximadamente 4500 K Se recomiendan para lugares de trabajo ya que no causan fatiga visual. 

¿Cuál es la norma de OSHA para la iluminación?

Según la decisión de OSHA, Todo el lugar de trabajo debe estar iluminado de manera uniforme.Sugiere diversos desgloses de velas-pie dependiendo del tipo de lugar de trabajo.

La iluminación recomendada para oficinas es de 30 pies-candela, y para plantas de construcción, es de 10 pies-candela. almacén y el trabajo subterráneo, es de 5 velas-pie.

¿Qué color de luz es mejor para el espacio de oficina?

La iluminación de oficina con una temperatura de color superior a 4000 K es la más adecuada. Aumenta el estado de alerta y la productividad. y reduce la somnolencia y la relajación.

Esta gama de colores es categorizado como luz azul. Generalmente, se recomiendan luces azules y blancas frías para el entorno de oficina. 

Conclusión

Al elegir las luces para su lugar de trabajo, debe: considere varios factores, como los estándares de iluminación y la comodidad de los empleados.

Elegir la iluminación adecuada puede ahorrarle costes y crear un buen perfil ESG de su empresa, mejorar la experiencia de los empleados, y libérate de la molestia de cambiar las luces con frecuencia.

Por lo tanto, al comprar luces para su lugar de trabajo, asegúrese de: Son amigables con el medio ambiente, vienen en colores más fríos, tienen una vida útil más larga y se instalan en ubicaciones favorables. 

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